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关于举办团体辅导活动的通知
发布时间:2016-03-15
大学生心理健康团体辅导是根据大学生心理发展的特征与规律,针对大学生活中常见困扰,如拖延症,人际矛盾,情绪管理等,运用心理学等专业知识与技能,通过设计和组织一定的团体活动,引发团体成员的主观体验和感受,促进自我探索,从而对心理状态产生积极的影响,提高心理健康水平的过程。为关爱大学生心理健康发展,丰富校园文化生活,特举办不同主题的团体辅导活动,欢迎同学们积极问询,报名参与。
一、团辅活动介绍
1. 团辅主题一:自我探索
世界上只有三件事:一件是自己的事,一件是别人的事,还有一件是上天的事。我们的烦恼来自:忘了“自己的事”,爱管“别人的事”,担心“上天的事”。可是我们真的清楚什么是“自己”吗?我是谁?自我的核心在哪里?所谓的界限又在何处?在这期团体辅导中,我们将一同探索这个“我”,认识那个“未知的自己”。
团体目标:了解自己,探索自我,发觉自己未知的力量。
团辅领导者:孙燕,云南师范大学研究生,国家二级心理咨询师,昆明学院心理健康教育与咨询中心专职教师。
2. 团辅主题二:压力应对
学习、考试、升学、就业,生活中似乎无处不充满着压力。当压力山大的时候,你会然后排解?熬夜上网?疯狂购物?暴饮暴食?还是暴躁焦虑?压力是激发潜能的钥匙,只是有时候我们空拿着钥匙却没有发现可以打开的锁在何处。你有压力吗?这期团辅活动将带你找到制约潜能的锁。期待你的加入!
团体目标:了解压力,学会借助压力来激发动力,挖掘自我的潜能。
团辅领导者:徐惠萍,云南师范大学教育管理研究生,国家二级心理咨询师,昆明学院心理健康教育与咨询中心专职教师。
二、招募对象:昆明学院在校大学生。
三、团辅费用:免费。
四、团体人数:各小组10-12人。
五、团辅时间:2016年4月份至2016年5月份,每周1次,共8次。
六、团辅地点:润泽苑6栋111团体辅导室。
七、报名注意事项:
1.面向昆明学院在校大学生,心理委员或心理健康教育类社团成员优先,可选择一个团辅小组,自愿报名。
2.请填写《团体辅导活动报名表》,并发至邮箱:kyxlzx525@163.com进行报名。
3.报名截止时间为2016年3月25日。
4.如果你在报名之后收到短信或邮件通知入组,请准时参加第一次团辅活动(具体时间另行通知)。
5.如有不明,请邮件咨询相应团辅负责人。
 附件:《团体辅导活动报名表》
 
昆明学院心理健康教育与咨询中心
                                               2016年3月15日  
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